FØDSEL UTEN FRYKT

Online fødselsforberedende kurs

- Utviklet av psykolog.

✅ Forstå hva som skjer i kroppen – og hvordan du kan påvirke din fødsel og opplevelse på en positiv måte

✅ Hjelp til å gi slipp på frykt, uro og bekymring, slik at du kan gå inn i fødselen med trygghet, tillit og ro.

✅ Effektive smertemestringsteknikker, tips og triks som støtter fødselsprosessen, hjelper deg til å bevare roen, og jobbe på lag med kroppen din - uansett hva som skjer.

✅ En mental verktøykasse som vil styrke og støtte deg gjennom svangerskapet, fødselen og tiden etterpå.

Nå kun 998 kr

 

Les mer!
FØDSEL UTEN FRYKT

Fødselsforberedende  nettkurs

- Utviklet av psykolog. 

 

✅ Styrk din psykiske motstandkraft i en sårbar tid

✅ Verktøy som hjelper deg til å legge bort frykt, uro og bekymringer, og gå inn i fødsel med trygghet og tillit

✅ Effektive teknikker som hjelper deg til å bevare ro og kontroll gjennom hele fødselen - uansett hvordan den blir

✅ Tro på din fødekraft!

 

Nå kun 998 kr

Les mer og kjøp tilgang

GRATIS E-BOK:

Psykologens 10 beste tips til deg som er engstelig for fødsel.

Last ned her!

"Dette fødselsforberedende kurset gjorde 1000 % forskjell i min fødselsopplevelse. Jeg var virkelig forberedt mentalt til å gå gjennom alle fasene av fødselen! Jeg kunne virkelig jobbe sammen med kroppen min, og opplevde en fødsel uten smerte og uten frykt!"

- Danielle (førstegangsfødende)

Ta kurset du også!

Hei! Jeg heter Ida, og er psykolog med spesialkompetanse innen perinatal psykologi (psykisk helse i svangerskap, fødsel og spedbarnstiden). 

Perinatalperioden er en sårbar tid, men det er også miraklenes tid! Jeg brenner for å styrke mors psykiske helse, og gi familien en tryggere start på det nye livet.
 

Mer om meg

Følg @tryggerestart

Følg @tryggerestart på instagram, for å lære mer om perinatal psykologi, svangerskap, fødsel og spedbarnstiden.